2016年10月05日

10月の産前産後ケア教室・骨盤セルフケア体験

10月は助産院内で開催している産前産後ケア教室は、スケジュールの都合でありません。

*10月は幼稚園での妊婦さんクラス、
*きぼーるでのイベントで骨盤セルフケア体験 があります。

かわいい妊婦さんは千葉市緑区の聖母マリア幼稚園のマリアセンターで実施している
エンジェルMにぜひお越しください。

妊婦さんの骨盤ケア体操とおしゃべり会ということで、
骨盤のセルフケアの体操をしたり、妊娠、出産、産後、母乳、子育て等々
相談やご質問にお答えしたりします。沢山おしゃべりして楽しく過ごしましょう。

日時:10月24日(月)10:00〜12:00
定員:6名
参加費:無料
持ちもの:母子健康手帳
服装:簡単な運動をするので動きやすい服装 
お申込み:聖母マリア幼稚園 電話番号 043-291-1352
場所:千葉市緑区辺田町552 
聖母マリア幼稚園隣りのマリアセンター2F (Googleマップだと聖マリア修道女会) 
建物右手「ひよこぐみ」の入り口でインターホンを押してください。
駐車場:大網街道から入ってくると、左手に広い広い駐車場があります。


かわいい10月15日(土)10:00〜16:00、千葉市中央区のきぼーるで開催する、市民健康づくり大会に千葉市助産師会のメンバーとして参加しています。
骨盤セルフケア体験は1回15分程度で、3回程度実施します。
1回3名の定員で、先着順で予約受付になります。
本当にちょっとの時間ではありますが、コツをつかむと体が楽ですよ。
ぜひいらしてください。

posted by たかなし at 15:25| 産前産後ケア教室