2016年02月23日

幼稚園エンジェルで妊婦クラス「骨盤ケア体操とおしゃべり会」

千葉市緑区辺田町にある聖母マリア幼稚園
助産院6年の記事でもお伝えした通り、私は緑区住民。うちの子どもたちがお世話になったのがご縁で、平成23年から子育て支援のクラスエンジェルを担当させていただいています。

子どもたちが成人した今だからこそ振り返ってみると、とても質の良い幼稚園だったなあと思います。
今通園しているお母さんたちに話を聞いていると、20年前よりもさらに質が向上していると感じます。子どもの自己肯定感をしっかり育むという、育ちの核をとても大事にしてくれる先生たち。本当に頑張ってます。だから応援したくなります。

エンジェルクラスは、マリア幼稚園に通う通わないは一切関係なく、0歳児、1歳児を子育て中のお母さんたちに集まってもらって、輪になってみんなで話したり、個人相談にのったり、テーマを設けてお話したりしています。1歳児のクラスでは、天気が悪くなければ40分程ではありますがひよこ組(2歳児のクラス)専用の園庭で、安心して外遊びもできますよ。帰りの車で寝てしまって困るな〜という方は、30分位で食べられるお弁当を持ってきていただければ、食べてから帰ることもできます。
3月は
0歳児(エンジェルT)3日(木)
1歳児(エンジェルU)10日(木)
10〜12時です。初回だけ幼稚園に電話で申込み必要です。

このエンジェルに、妊婦さんのクラス(エンジェル0)「骨盤ケア体操とおしゃべり会(というタイトルを付けたような記憶が・・・)」ができました。
来年度スタートの予定だったのですが、突如として今年度から始まりました。とはいえ今年度は昨日の1回のみ。初回の昨日はできるだけ園のお母さんを優先したくて積極的にお知らせしませんでした。
28年度は年5〜6回はできるかも。日程決めはこれからなので決まったらお知らせしたいと思います。

助産院内の産前産後ケア教室の妊婦さんだけバージョンのイメージですが、ゆったり横になる環境ではないので床座り&立位での骨盤体操中心に、いろいろ質問を受けたりお話したりになります。定員8人位なので助産院よりは多いです。
なのでケアのきめ細かさでいえば、個別ケア>>助産院・産前産後ケア教室>幼稚園・エンジェル0 という感じでしょうか。

腰痛、尿漏れ、股関節痛、恥骨痛、脚の付け根の痛み、等々、妊婦さんだから・・と言われるようなマイナートラブルは、体をケアして、体の使い方をよい状態にすればすぐ治りますから、すぐ対処していきたいところです。特に緑区の妊婦さん、参加をお待ちしていますね。

産後のトラブル抱えたまま1年以上のお母さん結構多いですね。子育て支援のエンジェルでも骨盤ケアの要望が強くて、最近はチョコチョコ入れています。自分でケアをして体調が良くなるお母さんたちを見ていると嬉しくなります。3人目にして自然に妊娠しました!という声も(ケアのお陰かはわかりません)。

0歳、1歳児を子育て中のお母さん、妊婦さん、エンジェルにいらしてくださいね。
posted by たかなし at 09:23| 妊婦さんのためのワークショップ